“日落而息，日升而作”描绘了一种遵循自然规律的生活方式。它出自古代，倡导人们随太阳起落安排作息，白天劳作，夜晚休息。在现代快节奏生活中，很多人日夜颠倒，忽略了这种传统智慧。其实，从科学角度看，它契合人体生物钟，有助于身体各项机能的正常运转。了解其含义，能让我们重新审视自身生活节奏，拥抱更健康的生活。

日落而息 日升而作什么意思 日落而息 日升而作有什么意思

1、日出而作日落而息意思为太阳升起就起来劳动，太阳下山就休息。

2、拼音：rìchūérzuò，rìrùérxī

3、释义：原指上古人民的生活方式，后亦泛指单纯简朴的生活。

4、出自：《庄子·让王》：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。”

5、译文：太阳出来就去劳动，太阳落了就休息，逍遥自在在天地之间而心情悠然自得。

6、用法：作谓语、宾语、定语。