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鸭胗作为餐桌上常见的美食,炒制时间一直是大家关心的问题。鸭胗质地紧密,要炒熟并非易事。一般来说,生鸭胗大火快炒需 8 - 10 分钟,若想口感更软烂可适当延长。而焯水过的鸭胗,炒制 5 - 7 分钟即可。掌握好炒制时间,能让鸭胗口感脆嫩又美味,下面就为你详细介绍具体的炒制方法。
1、鸭胗炒10分钟左右才会熟透。
2、鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。
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