在注重健康养生的当下，葡萄籽粉凭借其丰富的营养成分，如原花青素等抗氧化物质，成为不少人的养生之选。然而，若想让葡萄籽粉发挥最大功效，掌握正确的服用方法至关重要。正确的服用方式不仅能促进营养吸收，还能避免因不当服用带来的潜在风险。接下来，就为大家详细介绍葡萄籽粉的正确服用方法。

葡萄籽粉正确服用方法 正确服用葡萄籽粉方法

1、葡萄籽粉、杯子、饮用水、勺子。先准备一杯饮用水，兑水量为150-200ml，切记水温不得超过40度。

2、我们用搅拌勺子取出适量的葡萄籽营养粉。把葡萄籽营养粉倒入水杯中，轻轻地搅拌3-5次。

3、等待几秒钟后，葡萄籽营养粉完全跟水杯水溶解后就可以喝了。

4、每天服用2次（早晚各1次），效果更佳。