戴牙套是矫正牙齿的常见方式，能让牙齿排列更整齐美观，但过程中有诸多注意事项需了解。从饮食来看，要避免食用过硬、过黏的食物，像坚果、口香糖等，以防损坏牙套。在口腔卫生方面，刷牙要更仔细，每次进食后都应刷牙，保证牙齿和牙套的清洁。此外，还需严格遵循医生的复诊安排，以便及时调整牙套，让矫正效果达到最佳。

戴牙套的注意事项

1、刚带矫正器会有一些患者出现牙齿的酸软、咀嚼无力，一般需要一个星期左右才能慢慢适应，所以一定要有耐心。如果疼痛剧烈，应该和医生联系，可以在医生的指导下使用止痛药物。

2、溃疡的处理，因为口腔粘膜受到矫治器的反复摩擦，有可能会出现口腔溃疡，可以选择保护黏膜的药物，一般一个星期左右就可自愈。如果出现钢丝尖锐部件刺激粘膜的话，应及时就医。

3、饮食上的注意：带了矫正器之后，应该避免吃过硬和过大的食物，比如坚果、排骨、水果，食物要把它切成小块再吃。如果有矫治器的脱落，应该及时和医生联系。

4、合理的刷牙，因为带矫治器容易出现口腔清洁的困难，所以一定要仔细认真的刷牙，养成良好的口腔卫生清洁习惯。