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很多人喜欢喝红豆薏米汤,既美味又养生,但常常苦恼于红豆薏米怎么煮容易烂。其实,掌握一些小技巧就能轻松解决。红豆和薏米质地较硬,提前浸泡很关键,浸泡时间可在4 - 6小时甚至更久。还可以采用冷冻法,将泡好的豆子冷冻后再煮。此外,煮的时候加少许碱或柠檬汁也有助于快速煮烂。接下来为大家详细介绍具体方法。
1、准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,将红豆泡制两三个小时,薏米泡一个小时即可。
2、先煮红豆,煮开后加一些凉水,再煮开后再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟烂。
3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮烂,放冰糖调味即可。
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