在健康养生领域，卵磷脂一直备受关注。很多人想知道，卵磷脂的副作用大吗？其实，卵磷脂是一种对人体有诸多益处的营养物质，广泛存在于动植物组织及卵黄中。它在调节血脂、保护肝脏等方面发挥着积极作用。不过，任何物质都可能存在利弊，卵磷脂也不例外。接下来，我们将深入探讨卵磷脂是否有副作用，以及其副作用的程度如何。

卵磷脂的副作用大吗 卵磷脂有副作用吗

1、无任何副作用。世界卫生组织作过试验，日服卵磷脂83g，连续服用45天，无任何不良反应。清华卵磷脂是双向调节生物制剂，可以将低于正常值的血脂指标高密度脂蛋白调高，高于正常值的血脂指标胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白降低，血脂正常的人服用后可使血脂各项指标更接近理想水平，有效防止动脉硬化。

2、由于卵磷脂的解毒保肝作用，对长期服药的人，卵磷脂还能帮助解除药物对肝脏的毒副作用。