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空气炸锅以其便捷、健康的烹饪方式,成为厨房新宠,用它来烤花菜更是美味又低脂。不少人会好奇空气炸锅烤花菜需要几分钟多少度。其实,这会受花菜切的大小、空气炸锅功率等因素影响。一般来说,将花菜切成均匀小块,180 - 200 度烤 15 - 20 分钟,中途翻面能让花菜受热更均匀。下面就为大家详细讲讲具体做法。
1、空气炸锅200度预热5分钟,放花菜进去烤5~8分钟就可以了。
2、做法如下:菜花切小块,放水里加少许盐泡10分钟,冲洗干净沥干水分。加入花椒盐、橄榄油、孜然粉、生抽,空气炸锅底下铺一层锡纸或者油纸,放入菜花,空气炸锅180度烤5~8分钟,中途打开翻动一下。
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