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清炖鲳鱼,一道经典家常美食,以其鲜嫩口感和清淡滋味备受青睐。鲳鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,营养丰富。想要做好这道菜,关键在于选鱼、处理和调味。新鲜的鲳鱼是基础,正确处理能去腥增香,合理调味可让汤汁更鲜美。下面就为大家详细介绍清炖鲳鱼好吃的秘诀,一起开启美味烹饪之旅。
1、用料:金鲳鱼一条、葱姜蒜适量、生抽三勺、料酒二勺、花椒粉小半勺、糖半勺、盐适量。
2、金鲳鱼收拾干净,两面鱼身划几刀,好入味,葱姜蒜切好备用。热锅热油放鱼两面煎至金黄,放葱姜蒜爆香,放入所有材料,再加适量水。
3、开始炖吧,时间自己控制,不过最少都要二十分钟,入味才最好吃。
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