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骨头炖豆腐是一道美味又营养的家常菜,深受大众喜爱。要想把这道菜做得好吃,可大有讲究。骨头富含蛋白质和钙质,豆腐嫩滑爽口、富含植物蛋白。在烹饪过程中,食材的选择、处理以及调料的搭配都很关键。接下来,我们就一起探讨骨头炖豆腐的美味秘诀,教你轻松做出让人赞不绝口的佳肴。
1、用料:猪脊骨1000克、东北酸菜1袋、冻豆腐1盒、粉条1把、葱适量、姜适量、花椒适量、八角适量、料酒适量、盐少许、鸡精少许。
2、煮锅中放入凉水,放入猪脊骨,大火煮沸后,撇去浮沫,捞出猪脊骨。
3、炒锅中放油,油热后放入八角、花椒、葱、姜爆香,放入猪脊骨翻炒均匀,加料酒烹香,倒入足量热水没过骨头,大火煮沸,小火煮两个小时。冻豆腐切块,倒入锅中。
4、另取一个炒锅放油、放入酸菜煸炒一下,将煸炒过的酸菜放入锅中继续炖二十分钟。粉条洗净后放入锅中炖十分钟。加盐、鸡精调味出锅即可。
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