在出行时，很多人会关心物品能否带上火车，臂力器就是其中之一。臂力器本质上是一种健身器材，但由于它具有一定的金属结构和潜在的力量释放能力，其能否带上火车备受关注。从铁路部门相关规定来看，需要综合多方面考量。接下来，我们就详细探讨臂力器带上火车的具体情况以及背后的相关规定和安全因素。

臂力器能不能带上火车

1、臂力棒可以带上火车，不属于违禁物品。

2、旅客携带品范围及超过范围的处理。携带品的物品尺寸(长、宽、高相加的总和)，最大不许超过160厘米；扁担、标杆、塔尺等杆形物品的长度不得超过200厘米。

3、臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。