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对于新手父母来说,4个月孩子晚上不睡觉着实令人头疼。孩子晚上不睡,原因有多种。生理上,可能是饿了、渴了,或者尿布湿了让他们不适;也可能是白天睡太多,导致生物钟紊乱。心理方面,缺乏安全感也会使孩子难以入眠。要解决这个问题,需找准原因,有针对性地处理,下面就来详细探讨应对方法。
1、饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝,稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。
2、缺钙。缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。
3、太热。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使宝宝不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。
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