在美食的世界里，冻淡菜肉有着独特的魅力，探索其好吃的做法更是让人充满期待。淡菜本身富含蛋白质、维生素和多种微量元素，经过冷冻处理后的冻淡菜肉在烹饪上也别有一番风味。无论是想简单快捷地制作家常美食，还是精心准备一场家庭聚餐，掌握冻淡菜肉的做法都很有必要。接下来，就让我们一起探寻冻淡菜肉好吃的烹饪秘诀。

冻淡菜肉的做法 冻淡菜肉怎么做好吃

1、主料：大米100克；辅料：海参50克、枣20克、冻淡菜50克；调料：水800毫升

2、将大枣洗净，去核并切成片；

3、海参用清水发透，切成颗粒；

4、冻淡菜洗净切成小块；

5、大米淘洗干净；

6、将大米置于锅中，加入大枣、海参、淡菜及800毫升清水；

7、然后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮45分钟即成。