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在日常烹饪中,瘦肉的烹饪方式多样,蒸制是保留营养又健康的做法之一,但很多人纠结瘦肉要蒸多久才熟。其实,这受到多种因素影响,比如瘦肉的量、切的大小、蒸锅功率等。一般来说,小块且量少的瘦肉,大火蒸 10 - 15 分钟左右基本能熟;量大且块头大的,可能需 20 - 30 分钟。下面我们详细探讨具体情况。
1、瘦肉要蒸10分钟。
2、用电饭煲蒸瘦肉可以先把水煮开,再把清洗好的瘦肉放在水里蒸,瘦肉蒸10分钟即可。用高压锅蒸瘦肉,转大火清蒸5分钟即可,为了用高压锅蒸出来的瘦肉肉质鲜嫩、Q弹有嚼劲,可以把火调小焖5分钟。蒸瘦肉的时间不要超过10分钟,超过十分钟蒸出来的瘦肉太老影响口感。
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