处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是反映气温变化的一个节气。“处”有终止之意，处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，暑气渐渐消退。处暑时节，太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱。此时，我国大部分地区气温逐渐下降，昼夜温差加大。它不仅是季节更替的重要节点，也在传统农耕社会中，为农事活动提供着重要的时间参考。

处暑意思 处暑介绍

1、处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊；太阳黄经为150°；公历8月22—24日交节。处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。

2、处暑节气正值农作物收成时刻，古时人们举行各种仪式来祭祖以及拜谢土地爷。处暑之后，秋意渐浓，秋高气爽，适宜郊野游玩迎秋赏景。处暑过，暑气止。中国民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。处暑节气前后的习俗多与祭祖及迎秋有关。人们重视的节日有七夕节、中元节，在这些节日中有许许多多的民俗活动。

3、处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们秋季正悄悄到来，要注意预防“秋燥”，人们应注意保证充分睡眠，及时调整饮食，少吃西瓜等凉性食物，多吃银耳、百合等食物，少食多餐，防止燥邪损伤。民间认为，夏天天气炎热，人们的身体会有不同程度的损耗，到了秋天就可以开始进补，多吃一些荤食，来补充能量。

4、历史渊源：《月令七十二候集解》:“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”“处暑，暑将退处而潜处。”