在快节奏生活中，熬夜似乎成了许多人的常态。可大家不禁会问：熬夜会变笨吗？从科学角度来看，大脑在睡眠中会进行自我修复和整理记忆。熬夜会干扰这一正常进程，影响大脑的认知功能。研究显示，长期熬夜可能导致注意力不集中、反应迟缓等问题。接下来，让我们深入探讨熬夜对大脑的具体影响，寻找科学答案。

熬夜会变笨吗

1、熬夜带来的伤害，不仅仅是笨，还会影响到心脏的健康，出现猝死的几率会加大，有多少人发生猝死都是在夜间，主要是心梗、脑出血引起的，抢救不及时，就可能离世。

2、在熬夜的时候，血压的负担加重，血液流通的速度会减缓，容易引起血管硬化的情况，导致心脏供血出现问题，引起心梗，对身体的损害非常大。

3、此时的身体还容易出现肝脏方面的问题，夜间本是肝脏自我修复的时候，而现在不能修复，还要支持夜间的活动，导致身体的负担加重，就可能引起肝病，肝细胞受损，出现肝炎、脂肪肝的几率大，对身体会造成损害。