在现代快节奏生活中，熬夜似乎成了不少人的常态。大家不免会问：熬夜会变笨吗？从科学角度来看，熬夜对大脑的危害不容小觑。睡眠是大脑进行自我修复和整理记忆的重要时段，长期熬夜会打乱这一过程，影响大脑的认知功能，包括注意力、记忆力等。而且熬夜还可能引发神经递质失衡，进一步影响大脑的正常运转。下面就为你详细剖析熬夜与变笨之间的关联。

熬夜会变笨吗 熬夜会不会变笨

1、熬夜带来的伤害，不仅仅是笨，还会影响到心脏的健康，出现猝死的几率会加大，有多少人发生猝死都是在夜间，主要是心梗、脑出血引起的，抢救不及时，就可能离世。

2、在熬夜的时候，血压的负担加重，血液流通的速度会减缓，容易引起血管硬化的情况，导致心脏供血出现问题，引起心梗，对身体的损害非常大。

3、此时的身体还容易出现肝脏方面的问题，夜间本是肝脏自我修复的时候，而现在不能修复，还要支持夜间的活动，导致身体的负担加重，就可能引起肝病，肝细胞受损，出现肝炎、脂肪肝的几率大，对身体会造成损害。