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小圆菜,也就是抱子甘蓝,是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C和膳食纤维。想要炒出好吃的小圆菜,可是有不少讲究。在烹饪前,需将小圆菜洗净并切半,这样能让其在炒制时更易熟透且入味。火候和调料的把控也十分关键,大火快炒能锁住食材水分,而搭配合适的调料能提升其口感。下面就详细介绍小圆菜好吃的炒制方法。
1、主料:圆白菜1小颗、干辣椒2根、花椒粒1小撮、蒜2瓣、姜3片、盐适量、油适量。
2、锅里放油,油热后放入姜蒜花椒辣椒爆香。
3、放入小圆菜。
4、菜炒蔫后放入适量盐调味即可。
5、小贴士:小圆菜洗净后用手撕成小片。
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