立秋是季节转换的重要节点，饮食也需相应调整。不少人疑惑立秋后什么瓜不能吃，尤其关心为何立秋后不宜吃西瓜。从中医角度看，立秋后天气渐凉，人体阳气渐收，西瓜性寒凉，此时多吃易损伤脾胃阳气，引发肠胃不适。而且立秋后的西瓜大多口感和营养有所下降。除西瓜外，一些过于寒凉的瓜类在此时也应谨慎食用。

立秋后什么瓜不能吃 立秋后为啥不能吃西瓜

1、立秋后不能吃西瓜。

2、主要是因为西瓜是大寒，许多地方在立秋之后天气转寒，而西瓜、黄瓜等是凉性的食物，就不是适合吃了。

3、立秋后人体阳气逐渐收敛，胃肠道对寒凉食物的适应力下降，要吃一些温热的食物，以调理脾胃，这样才无损身体阳气，到了冬天比较不容易感冒，腹泻或者手脚冰冷等。

4、脾胃功能较弱、虚寒性体质的人不能吃。因为体弱者容易因外界环境、食物的刺激，发生胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜又属寒性水果，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。