小孩子睡觉不盖被子是让家长颇为头疼的问题。夜间蹬被易使孩子着凉感冒，影响身体健康。这一现象背后原因多样，可能是睡眠环境温度不适，也可能是孩子的睡眠习惯问题。家长们为此绞尽脑汁，寻求有效的应对方法。接下来，本文将结合科学知识与实际经验，为大家详细介绍应对小孩子睡觉不盖被子的实用策略。

小孩子睡觉不盖被子的应对方法

1、其实孩子没那么脆弱，饿不出病来、也冻不出病来，倒是经常地给孩子吃多了“撑”出病来；穿得多了‘捂’出病来。宝宝小时候都是不爱盖被子，这是正常现象，一般也不建议妈妈给宝宝盖太厚，宝宝容易出汗蹬被子之后反而容易感冒。

2、宝宝生理代谢旺盛，晚上盖被子宝宝会觉得热，出汗等，所以不爱盖被子，可以给宝宝盖个薄薄的浴巾或毛巾被等，主要是盖住肚子，避免着凉。

3、天气热不爱盖被子没什么奇怪的，如果家里开了空调，可以给孩子穿连体的衣服就可以。

4、可以给宝宝穿长袖长裤衣服睡觉，如果再冷一点的话，可以去超市买一个适合宝宝的睡袋就可以。

5、有一种宝宝专用的肚围很管用,你不妨买一个试试。有点像女士用的收腹带。它是用两层全棉布制成的,只要往宝宝的肚子上一围,边上有塑料粘贴粘住。

6、宝宝不爱盖被子，你还要分析一下是不是宝宝穿的衣服不舒服，如果睡衣缠裹身体使宝宝不舒服了，宝宝就会本能的调整姿势，顺势将被子踢掉不盖被了，这时可以将宝宝的睡衣减掉，或者适当的调整一下，穿宽松柔软的睡衣。

7、宝宝不爱盖被子，你还要分析一下是不是宝宝身体有哪里不舒服。