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孩子对游泳产生恐惧是常见现象,这可能源于对水的陌生、过往不愉快经历等。要让孩子克服游泳恐惧,首先得了解原因。如今互联网上有许多相关经验分享可参考。家长可从培养孩子对水的熟悉感入手,比如在浅水区嬉戏。也可以用鼓励与奖励机制,增强孩子信心。专业教练的指导也十分关键,能给予正确技巧引导,帮助孩子逐步战胜恐惧。
1、从小事做起。忽视孩子的情绪,强迫孩子进入水比较深的地方,肯定会适得其反。相反,带他到池边,在他的身边玩水,溅起水花,让他觉得水并不那么可怕。然后逐渐移到泳池边,再慢慢让孩子深入池水中。如果家里没有游泳池,可以选择一个有倾斜入口的湖。走到水的高度差不多到孩子脚踝的那里,跟孩子一起玩耍。当孩子适应这个深度的时候,再走得远一些,慢慢地,他会逐渐接受更深的水。
2、鼓励他。在游泳池中,将孩子推得太远,太快,可能会增加他的恐惧。让他站在合适的位置,尽可能的让他看到其他孩子玩耍的过程,轻轻地提醒他,他也可以通过学习游泳感受这种乐趣。
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