末伏作为三伏天的最后一伏，备受人们关注。那么末伏是哪一天呢？末伏日期并不固定，通常在立秋后的第一个庚日开始，今年末伏是[具体日期]。末伏处于夏秋之交，此时暑气渐消但仍有余热。它是人体由夏到秋过渡的关键时段，养生保健十分重要。了解末伏的相关知识，能让我们更好地应对这一特殊时期的气候，保障身体健康。

末伏是哪一天 末伏的简介

1、2021年末伏时间：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

2、末伏，汉语词汇，拼音是mòfú，是指立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。