在日常生活中，床单被套的清洁频率是不少人关心的问题。床单被套与我们的肌肤亲密接触，会残留皮屑、汗液、灰尘等，容易滋生细菌和螨虫。合适的清洗频率能保障我们的睡眠健康。那到底床单被套多久洗一次才合适呢？其实，这会受季节、个人习惯等因素影响。接下来，就让我们详细探讨这个问题。

床单被套多久洗一次

1、床单被罩多久洗一次要根据季节来判断，如果处于夏季的话，建议一周清洗一次，处于冬季，建议两周清洗一次。

2、清洗床单被罩时，最好挑一个天气晴朗的日子，这样清洗完的床单和被罩能经过紫外线的照射，从而清除床单被罩上面的细菌和螨虫。床单和被罩都属于大物件，可以用洗衣机清洗，手洗的话容易洗不干净。