栀子花茶清香宜人，具有一定保健功效，很多人喜欢日常饮用。然而，不少人会疑惑栀子花茶一次泡几朵好。其实，这要综合考量栀子花的大小、个人口味偏好以及体质等因素。一般来说，普通大小的栀子花，一次泡3 - 5朵较为合适。若喜欢浓郁口感，可适当增加；体质较弱者，则可少放些。接下来，我们详细探讨具体缘由。

栀子花茶一次泡几朵好呢

1、栀子花茶一次泡5-7朵。

2、栀子花又名鲜支花、越桃花，为茜草科植物山栀的花，每年5月开花，初放时采收，晒干即可入药，鲜品亦可入药。

3、栀子花性寒，味甘苦，入肺、肝经，具有泻火除烦，清肺消炎、清热利尿、凉血解毒的功效，用于治疗肺热咳嗽、鼻衄、咯痰、肿毒病症。《滇南本草》曾记载：“（栀子花）泻肺火，止肺热咳嗽，止衄血，消痰”。因栀子花苦寒，能人血分而清邪热，还可用于辅助治疗疮肿毒、肠风下痢、血热妄行等病症。