在日常生活中，不少人都有过发面的经历，有时会遇到面发了一天一夜的情况，那这样的面还能不能吃呢？发面受酵母活性、环境温度等多种因素影响。一天一夜的发酵时间比较长，面可能过度发酵，但只要没有出现发酸、发臭、长毛等变质迹象，一般还是能吃的；若出现明显异味或霉变，就千万别吃了。

面发了一天一夜还能不能吃呢

1、面发了一天一夜还能不能吃，需要看发的面团是否发生变质，与发面的环境以及温度有很大关系。如果变质了就不能吃，如果没有变质是可以吃的，但可能口感味道会差一些。

2、不能吃：若是在炎热的夏天或者其他高温环境中，面在温度较高的条件下发了一天一夜，容易被杂菌污染，发生变质。面团常伴随异味，可出现酸腐味或臭味，食用之后容易导致恶心、呕吐等症状，所以不建议再吃，以免对身体造成伤害；

3、能吃：如果是在冬季或低温环境中，且面团用保鲜膜紧密包裹或密封保存，此时周围环境温度低，杂菌也不易污染面团，面发了一天一夜通常不会变质，是能够吃的。同理，如果是夏季发酵的面团，等冷却之后及时用保鲜膜包裹放入冰箱内，保存一天一夜之后一般也是能吃的。但这样的面发了后保存时间较久，可产生少许的酸味，是酵母发酵时间较长导致，虽然是正常现象，但口感和味道会差一些，可以在面团中用少量食用碱中和酸味。