在日常生活中，“假寐”这个词或许并不陌生，但它具体是什么意思呢？假寐，通俗来讲就是假装睡觉，不过其内涵并非如此简单。从行为表现上，它可能是闭着眼睛看似入眠，实则处于有意识的状态。在心理学和养生领域，假寐还有着独特意义，它既可能是一种放松身心的方式，也可能反映出一些心理状态。下面，让我们深入探究假寐背后的奥秘。

假寐是什么意思

1、意思是打盹儿，打瞌睡；不脱衣服小睡一下。

2、《左传》宣公二年有“（赵盾）盛服将朝，尚早，坐而假寐”的句子，王力的《古代汉语》及洪成玉的《古汉语教程》（中华书局）均将“假寐”释为“不脱衣服睡觉”。

3、假寐者“不解衣冠”，当属事实，但“不解衣冠”只是语境提示的，不是“假寐”的词义成分，与“假寐”的时段短暂有关。