俗语有云“长寿不长寿，得看66”，这句广为流传的话语引发了诸多关注与思考。66岁在传统认知里似乎是一道关乎长寿的重要节点。从医学角度而言，66岁时人体各项机能已逐渐衰退，心血管疾病、关节疾病等健康隐患更易出现，身体对疾病的抵抗力也有所下降。在生活层面，66岁的人大多已退休，生活节奏和社交圈子发生变化，心理状态也会受影响。那么，66岁到底该看什么呢？是健康指标、生活方式，还是心理调适？接下来让我们深入探究。

常言道:三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十古来稀，一个人到了60岁的时候就进入了老年阶段，农村还有一种说法，66岁是人生的一道坎，

俗语说:“长寿不长寿，得看66。”

这里说的66并不仅仅指66岁的老人，而是一个广义的年龄阶段，就是60~70岁之间的老人，那么这个年龄阶段到底看什么呢？从以下几个方面来看。

一，看身体是否健康

60岁已经进入了老年阶段，这个时候已经是颐养天年的时候了，很多60岁以上的老人上面的父母已经去世了，下面的子孙也长大了，也没有了上有老下有小的压力，但自己要有一个好身体，要能自己照顾自己 ，想吃点儿啥就吃点儿啥，想去哪儿玩就去哪儿玩。

一般到了60岁的老人，她们的子女已经是中年人了，上有老下有小，压力也非常的大。

如果老人长期生病，子女就要床前床后的照顾，这当然是无可厚非的，照顾老人是每个做子女应尽的义务，但有一句俗语说的好，久病床前无孝子。

子女们都有自己的工作，有自己的家庭，有的还需要照顾孙子，就没有那么多时间，没有那么多精力来照顾老人，如果不能得到很好的照顾，心灵和身体就会伤到受很大的伤害，所以说60岁以后的老人更要有一个好身体。

二，看手里有没有存款或者退休金

人到了60岁之后，精力体力大不如从前，身上的各种毛病都出来了，这个时候也没法工作了，挣不到钱了 。

如果老人有存款或有退休金。生病了就可以自己拿钱治疗，如果自己没有钱，也没有退休金，子女既要拿钱又要花时间照顾老人，这样就会有很多问题。

如果子女条件好，老人的病能得到很好治疗，如果子女条件不好 ，照顾老人就没法挣钱，出去挣钱就没法照顾老人，这样老人的病就不能很好治疗，长寿也就无从谈起。所以在我年轻的时候要多攒点儿钱，为自己的老年做打算。

老人有存款或者有退休金，子女在床前照顾，没有经济压力，照顾的可能会更好一些。如果子女没时间照顾，也可以出钱请护工照顾。

三，看子女孝不孝顺

老年人不但需要足够的物质条件，精神需求也非常重要，60多岁的老人，有的已经丧偶，老人自己生活就会很孤单，如果有孝顺的子女经常给老人物质和精神的满足，经常回来陪陪老人，那么老人就能够享受天伦之乐，这对老人的身体健康非常有益，物质和精神都得到满足，这样的老人也会更加长寿。

四，看有没有平和的心态

有的老人心态就很好。该吃吃该喝喝，遇事不往心里搁，对孩子的事不插手，遇事看得开，不较真。

我认识一个老人已经89岁了，她从来不插手孩子的事，吃完饭就到广场转悠，该吃饭的时候就回来吃饭，每天脸上都带着笑，见人说话很和蔼，这样的老人想不长寿都难。

有些老人就看不开，六七十岁了还操心儿子，孙子的事情，看不惯年轻人的所作所为，看不惯总是想教训几句，这样的老人操心多，影响心情和睡眠，身体自然也不会好到哪里去。

总之，60岁之后，人生就进入了老年阶段，这个时候的老人精力体力都越来越差，同时也失去了挣钱的能力，要想身体健康，长命百岁，首先要有一个好身体，其次就是有一定的经济基础，再次就是子女孝顺，还有就是有一个好心态，只有这样，老年生活才能开心顺遂。