童星出道的赛琳娜·戈麦斯今年刚刚过完30岁生日。回顾她过去几年的经历，宛如一场跌宕起伏的戏剧。她从声名鹊起的巅峰，逐渐陷入了抑郁、躁狂症的深渊，更被诊断出红斑狼疮。这些身心上的折磨，对于一个年轻的明星来说，无疑是沉重的打击。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会影响身体多个器官和系统，不仅给患者带来身体上的痛苦，还会对心理造成巨大的压力。不过，即便经历了如此多的磨难，赛琳娜依然坚强地站了起来。

今年她正式推出首部自传式纪录片《赛琳娜·戈麦斯：我的思想和我》（Selena Gomez: My Mind & Me），自剖心路历程。

她在舞台上风光的模样，在切割休养与喧嚣的时刻统统无所遁形，让粉丝见证她如何与曾经的自己和解。

赛琳娜·戈麦斯曾向大众坦诚自己罹患抑郁症、躁狂症等心理疾病，更被诊断出红斑狼疮。更在2017年接受了演员好友弗兰西亚·拉福萨捐赠的肾脏，进行移植手术。

因身心健康状况不佳，Instagram拥有3.5亿粉丝，全球排名第5位的赛琳娜·戈麦斯，4年前宣布暂别社交圈。

直到今年低调回归，她才整理好新姿态，推出这部纪录片分享低谷和渐找回自我的过程。

“我的一生，从我还是孩子的时候就开始工作，”童星出道的赛琳娜在镜头前坦露，“我其实不想变得超级有名，但我知道，如果我在这里，我就必须好好的做。”

纪录片由导演阿里克·费西希恩执导，他的成名作包括麦当娜的传奇纪录片。

这次他通过最直接的私密记录，以全新角度公开这位影歌双栖天后6年来的心路历程。

《赛琳娜·戈麦斯：我的思想和我》完整预告选在10月10日，同时也是世界心理健康日释出， 表达了对心理健康议题的关注，呼吁外界重视身心健康。

正如赛琳娜在预告中对自己的喊话，这是一个全新的开始。