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虫草鸡,虫草鸡汤怎么炖好喝又营养

冬季干燥 喝汤最是滋补

By 瑾如画笑如雨

用料

• 虫草花 150g
• 鸡翅根 3个
• 茶树茹 3个
• 花菇 3个
• 莲子 10g
• 玉竹 5g
• 红枣 5个
• 枸杞 5g

做法步骤

1、准备所有食材 鸡翅根 虫草洗净

2、将其它配料用清水洗净泡五分钟

3、全部放进锅里（除了枸杞)

4、加入1500毫升的水

5、烧开去浮沫

6、转小火，盖上盖子一小时

7、一小时后，将洗过的枸杞放进锅里 ，再煮十五分钟

8、加盐调味

9、汤汤就好了

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