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你见过含食品添加剂种类最多的食品是什么?
更新时间: 2020-07-05 15:10 作者: 36创业加盟网 点击次数: 
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你见过含食品添加剂种类最多的食品是什么?,36创业加盟网给大家带来详细的介绍,让更多的人可以参考:你见过含食品添加剂种类最多的食品是什么?。

这问题有意思。

我见过的最多的,目前是卫龙辣条。(2020.5 更新:因为国标与地方标准的冲突问题,目前卫龙已经更改配方,去掉了里面的防腐剂。这篇文章是很久以前写的,配料表反映的是旧版的配方。)

防止大家看不清楚,我把配料表写在这里:

小麦粉、生活饮用水、植物油、食用盐、白砂糖、香辛料、食品添加剂(谷氨酸钠、单硬脂酸甘油酯、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、甜蜜素、5′-呈味核苷酸二钠、复配糕点防腐剂(水溶(脱氢乙酸钠、柠檬酸钠、葡萄糖酸-δ-内酯))、复配糕点防腐剂(脂溶(山梨酸、单硬酯酸甘油酯、蔗糖脂肪酸酯))、三氯蔗糖、安赛蜜、纽甜、特丁基对苯二酚、食用香精)

不过大家看到这个配料表也不要太感到惊吓,因为,食品添加剂只要合法合规使用,就不会对身体造成危害。所以不用担心「添加了那么多添加剂,这东西到底还能不能吃」的问题。

我下面简单分析一下,配料表里用到的那些添加剂,到底是干什么用的:

1. 增味剂:赋予食品鲜味

包括「谷氨酸钠」和「5’-呈味核苷酸二钠」。谷氨酸钠就是我们常说的味精,而5’-呈味核苷酸二钠俗称 I+G,在鸡精之类的复合调味料中应用很多,跟味精有协同增效作用。可以让鲜味变得更加丰富和有层次感。

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2. 甜味剂:给食品增加甜味。

这个产品用了5种甜味剂:「阿斯巴甜」、「甜蜜素」、「三氯蔗糖」、「安赛蜜」、「纽甜」。这 5 种都是人工甜味剂,分别比蔗糖甜上百倍到万倍不等。

你可能会想,为什么不多加点蔗糖来实现甜度,而是这么「矫情」地用那么多种甜味剂来复配呢?

我觉得,这可能是由于辣条本身的油含量多,水含量少。由于蔗糖不溶于油脂,如果全用蔗糖就会产生一个问题:那么多糖,根本无法溶解在面团里的那一点点水里。这样会导致糖析出来,或是影响面团质构,影响口感。

而人工甜味剂只要加一点点,就能达到预定的甜度。就不用考虑溶解度的问题了。

人工甜味剂与蔗糖相比,甜感是有差异的。每种甜味剂都有一个特别的「甜度-时间曲线」。只有当不同甜味剂复配使用时,才能让总体的口感尽可能与蔗糖接近。

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3. 乳化剂&稳定剂:使产品更加稳定。

包括「单硬脂酸甘油酯」和「蔗糖脂肪酸酯」。这两者都是最常见的乳化剂食品添加剂种类,它们复配使用,也有协同增效的作用,使产品更加稳定。

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4. 防腐剂:抑制微生物繁殖。

包括「脱氢乙酸钠」「柠檬酸钠」「葡萄糖酸-δ-内酯」「山梨酸」4 种。在这个产品中,防腐剂被分成了水溶性和油溶性两个部分。水溶性的防腐剂在和面的步骤中,就直接揉进面团里了。而油溶性防腐剂,则是放在辣椒油里面,与辣条面胚拌在一起。这样,无论是辣条表面的油,还是里面的面胚,都被防腐剂照顾到了。整个产品就更不容易腐坏变质。

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5. 抗氧化剂:防止油脂氧化酸败。

因为辣条含油量比较高,必须添加抗氧化剂来防止酸败。本产品中的抗氧化剂为「特丁基对苯二酚」,这也是目前比较常用的一种抗氧化剂。

6. 食用香精:给食品增加特定气味。

这个大家都能理解,香精能给食品增加某种特殊的气味。辣条可能用了不止一种香精,来产生比较复合、有层次感的气味。

辣条确实不能多吃。

做出这个论断,不是因为辣条富含各种添加剂,而是因为它极高的盐含量和油脂含量。

从辣条的外包装得知,每袋辣条的净含量为 106g。

最右边的 NRV 值代表的是每种营养素,占正常人一天摄入总量的百分比。发现问题没有?辣条的含盐量是惊人的。如果你完整的吃了一包辣条食品添加剂种类,那么你摄入的钠已经达到了每天需要量的 1.4 倍。

按照世界卫生组织的建议,每天食用钠的量最好不要超过2克(2000mg),否则患高血压、心血管疾病和中风的风险会相应增高。只要吃一包辣条,就算别的啥都不吃,钠摄入量就已经爆表了。

除了钠含量的问题,脂肪含量也是一个需要关注的点:辣条属于不折不扣的高脂肪食物。如果吃一包辣条,就摄入了占每天约四分之一的脂肪。

如果只是偶尔吃一吃,也并不会对身体产生很大的负面影响,但如果真的把它当成日常零食,闲来无事就「来一根」,主食的量又不相应减少的话,那肯定会越吃越胖,高血压、高脂血症的风险也会增高。

总结:以上内容就是你见过含食品添加剂种类最多的食品是什么?详细介绍,如果您对创业项目感兴趣,可以咨询客服或者文章下面留言,我们会第一时间给您项目的反馈信息。

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