老人喝酸奶原来好处多着呢！但这几种人除外

当前位置： > 创业资讯 > 餐饮加盟资讯 > 老人喝酸奶原来好处多着呢！但这几种人除外

温馨提示：投资有风险，36加盟网提示多做项目考察！

更新时间: 2020-07-04 14:07 作者: 36创业加盟网点击次数:

贝宝早教娃娃 ¥50-100万

所属行业: 玩具

品牌源地: 湖北省

公司名称: 武汉贝宝科技有限公司

申请加盟

老人喝酸奶原来好处多着呢！但这几种人除外，36创业加盟网给大家带来详细的介绍，让更多的人可以参考:老人喝酸奶原来好处多着呢！但这几种人除外。

现在全民都进行健康生活，老年人也不例外，他们还是养生的形象大使。以前的年代，牛奶是种小“奢侈品”，并不是家家户户都能每天喝到。但是现在牛奶已经是一种很普遍的营养品了，大人小孩的每天必饮品。甚至不仅仅是牛奶，奶制品的种类也多了起来。时下最流行的莫过于酸奶。但是家里的老年人也能喝酸奶吗？

老年人当然可以喝酸奶了，酸奶对老年人也可是有几大作用的哦，不过有几点注意事项，需要在指导下选择饮用哦。

先来看看酸奶对老人到底有什么好处？

1、预防骨质疏松

喝酸奶有能避免骨折和骨质疏松的作用。因为乳酸钙可以通过牛奶钙质和双歧杆菌合成出来，将钙质的吸收率大大提高了。并且双歧杆菌还能吸收其他钙质。

2、预防心脑血管疾病

有研究表明，高血压与缺钙，钙的摄入量不足有关。而酸奶的含钙量高，可以帮助增加尿钠的排出，让血压下降。而且益生菌对缓解冠心病以及其相关的病症有很大的帮助。

3、护肝养胃

益生菌能改善肝脏代谢功能，减轻对肝脏的损害。健康要从肠胃开始，双歧杆菌的增多，可降低血中内毒素和血氨浓度，帮助消化吸收的功能，预防肠胃道疾病。

4、改善便秘

如果长期便秘是可以导致很多疾病的发生，而好多老年人都有便秘的情况。因为器官功能的老化衰退，造成老年人的消化能力较弱，这样残渣宿便就容易在肠道里堆积，还可能引发肛裂、痔疮等疾病。酸奶可以帮助排便，缓解肠道老化。

5、预防糖尿病

如果体内存在有大量的益生菌，那么体内的葡萄糖输送就会减少酸奶的好处，从而达到降低血糖的效果。

但是酸奶和牛奶一样，并不是人人都适合饮用。下面再看看有哪些老年人不能喝酸奶？

1、牛奶过敏人群

有些老年人也是会对牛奶过敏，有乳糖不耐受。如果老人喝酸奶后出现腹痛、腹泻，甚至有严重者还出现哮喘、鼻炎、荨麻疹的症状，那么就是不适合喝牛奶和酸奶。

2、消化道溃疡患者

对于有消化道溃疡的患者来说，酸奶会刺激胃肠黏膜分泌出大量的胃酸，起到适得其反的效果，只会对病情更糟糕。

3、胰腺炎和胆囊炎患者

因为胰脂酶和胆汁是帮助消化酸奶中的脂肪，对胰腺炎和胆囊炎患者而言，如果饮用过多牛奶、酸奶，无疑会加重胰腺和胆囊的负担。

4、有腹胀或做过腹部手术的人群

做完腹部手术后酸奶的好处，大多数的老年人都会有肠胀气的现象。由于牛奶中有较多的脂肪和酪蛋白，这时候喝酸奶或牛奶都不利于肠蠕动，在胃肠内也很难消化，会加重肠胀气。

现在牛奶对很多家庭来说都成了一种必需品，比如帮助补充蛋白质。尽管牛奶的用处多多，但也要注意饮用，特别是带病的老年人。如果发现是不适合喝牛奶，就应该要马上停止饮用，以免对身体造成更大的伤害。

总结：以上内容就是老人喝酸奶原来好处多着呢！但这几种人除外详细介绍，如果您对创业项目感兴趣，可以咨询客服或者文章下面留言，我们会第一时间给您项目的反馈信息。

下一篇：返回列表下一篇：今日大蒜价格、今日大蒜行情

十大品牌排行榜

更多+

1 一点点奶茶 10-20万 奶茶

咨询数：293人门店数：135家

一点点奶茶加盟详情：一点点奶茶连锁品牌创立于1994年。起初仅是台湾台南地区路边的饮料摊位，尚未有专属之品牌名称，后因营业状况蒸蒸...
2 CoCo奶茶 1-5万 奶茶

咨询数：243人门店数：105家

CoCo奶茶加盟详情：绿色是激情的颜色，更是青春的颜色，用绿色影响每一个人，创造绿色的成功梦想; 活力时尚奶茶品牌激情coco奶茶成功梦想...
3 张亮麻辣烫 10-20万 麻辣烫

咨询数：190人门店数：102家

张亮麻辣烫加盟详情：哈尔滨市张亮餐饮有限公司，是一家集美食研发、品牌管理、餐饮连锁、原料供应、特许经营于一体的的餐饮管理机构...
4 琉璃鲸 1-5万 奶茶

咨询数：98人门店数：332家

琉璃鲸加盟详情：为投资加盟者提供了很好的创造财富的机会，琉璃鲸在奶茶加盟行业中有着非常多的投资青睐着，可以说是一个很好的奶茶加...
5 巴黎贝甜 10-20万 甜品店

咨询数：85人门店数：152家

巴黎贝甜加盟详情：ParisBagutte巴黎贝甜是韩国历史悠久的食品企业SPC集团旗下的韩国优秀烘焙品牌。目前在韩国，美国，中国（上海、北京...
6 骄阳兰多 5-10万 月嫂

咨询数：81人门店数：106家

骄阳兰多加盟详情：重庆新骄阳健康产业股份有限公司(以下简称新骄阳)成立于2009年3月17日，总部坐落在美丽的直辖市重庆。经过了7年的...
7 华泰保险 20-50万 理财

咨询数：72人门店数：130家

华泰保险加盟详情：一、共赢模式：分享经济时代新运营模式，以互联网为基础快速打开市场，传播品牌声誉，华泰保险提供精准的客户大数据。 ...
8 百滋百特甜甜圈 20-50万 零食

咨询数：65人门店数：113家

百滋百特甜甜圈加盟详情：甜甜圈是一种由面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合后经过油炸的甜食。普遍的形状是中间是中空的，但还有一些是中...
9 周大生 20-50万 黄金首饰

咨询数：65人门店数：140家

周大生加盟详情：婚礼是人一生中非常重要的日子，除了一个爱自己的另一半，一套美丽的婚纱，当然也是少不了一对独特的婚戒和一套时尚的珠...
10 快乐柠檬奶茶 5-10万 奶茶

咨询数：63人门店数：120家

快乐柠檬奶茶加盟详情：快乐柠檬奶茶加盟详情 - 快乐柠檬奶茶是国内知名奶茶品牌，2006年01月快乐柠檬采用特许经营模式进行运作。 Ha...