上元节和中元节在我国传统节日体系中占据着重要地位。上元节即正月十五元宵节，这一天热闹非凡，赏花灯、猜灯谜、吃汤圆是传统习俗。它起源于汉朝，汉文帝为纪念平吕之乱，将正月十五定为与民同乐的日子，慢慢演变成上元节。而中元节在农历七月十五，民间俗称鬼节。其由来可追溯到上古时代的祖灵崇拜以及相关祭仪，佛教传入后，融合了目连救母的故事，形成了如今的中元节。了解这两个节日的由来，能让我们更好地感受传统文化的深厚底蕴。

1、上元节。这是一年的农历正月十五日，正是农历春节的元宵节，吃元宵，闹花灯，玩社火，舞龙狮等庆祝活动，这是一年的开始，第一个月亮最圆的一天，所以叫上元节，也就是大家过的正月十五元宵节。

2、中元节。这是一年七月过半的，农历七月十五日，也叫七过半，由于这一日正是传统祭祀的传统节日，所以也叫鬼节。这一日许多地方就拿出家里最好吃的东西，用来祭坛祭拜土地神等祭拜庆祝活动。

3、下元节。这是一年之下半年中的农历十月十五日这一日，正是来源于道家道教的一些传统礼仪性节日，也叫道节。