在日常生活中，空腹是不是不能喝水这个问题困扰着不少人。有人觉得空腹喝水会刺激肠胃，也有人认为空腹喝水有益健康。其实，对于大多数人而言，空腹是可以喝水的。适量饮用常温的白开水，能补充夜间身体代谢丢失的水分，还能促进胃肠蠕动，帮助清洁肠道，让身体更好地开启新的一天。不过，肠胃较为脆弱的人群，空腹喝水可能会引发不适。所以，空腹能否喝水不能一概而论，要结合自身身体状况判断。接下来，我们就详细探讨不同人群空腹喝水的利弊以及一些需要注意的事项，为大家解答疑惑。

1、早上空腹喝水很好，在刷完牙，早饭前，喝200ml左右温水，能够排毒清肠胃、排宿便，降低血粘度，预防心血管疾病等好处。

2、空腹做检查：医学上指的空腹检查是不能吃任何东西，包括水、零食等，喝水会稀释血液，影响检查结果。做空腹血糖检查之前要空腹8小时以上，做肝功能、血脂检查，需要空腹12小时以上，而且，检查前一天晚上要清淡饮食，注意休息。