在注重养生的当下，养胃成为不少人的健康诉求，而小米粥向来是养胃的佳品。大家常常会好奇，小米加什么熬粥最养胃呢？其实，搭配不同食材，养胃效果也各有特色。小米本身就具有健脾和胃的功效，若能巧妙搭配其他食材，能让养胃效果更上一层楼。无论是温润滋补的红枣，还是富含膳食纤维的南瓜，亦或是营养丰富的山药，它们与小米组合熬制的粥，都有着独特的养胃作用。接下来，就让我们一同探寻小米的最佳养胃搭档。

1、日常生活中，如果有胃部不适，可以服用小米粥，具有养胃的功效。此外小米粥还可以添加其他食物，也能够起到养胃功效，首先为南瓜小米粥。南瓜和小米均具有保护胃粘膜助消化的功效，两者一起熬粥养胃效果非常好。

2、此外还有花生小米粥，绿豆小米粥，百合小米粥，黄豆小米粥以及红糖小米粥，这些小米粥均具有养胃的功效。