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什么牌子的瑜伽垫好 导读瑜伽是是一种古老的健身方法，但随着几千年的变迁，体式变得多样化，功效也越 来越吸引人。要说瑜伽的功效，修身养性是不足以吸引人的，减肥瘦身才是真正吸引人。之 所以那么多人追捧瑜伽，原因之一也是想要变美，变得身材更好。但练瑜伽需要准备瑜伽垫。 那瑜伽垫怎么选购呢？什么牌子的瑜伽垫比较好？一起来了解一下吧。目前，市面上瑜伽垫的牌子很多，不同品牌特点也不同。在选购时，有选择困难症的人很 容易被推销人员分散注意力，无从下手，所以，选购前就应先了解瑜伽垫的牌子。那什么牌 子的瑜伽垫好呢？1、奥义 奥义瑜伽垫是用进口 PVC 材质制成的，具有回弹性强的特点。据闻，这种瑜伽采用高科技 纳米技术切割而成，边界都非常整齐，而且表面还有防撕裂网，不易损坏。 2、青鸟 青鸟瑜伽垫也是非常出名的，原材料取自巴西，不含杂质，做工也非常精细，纯 TPE 一次 合成，整个过程没有使用胶水，也没有添加任何有害物质，环保实用。 3、哈他 哈他瑜伽垫是用进口 PVC 制成，不含有害物质，所以气味较淡。另外，这个牌子的瑜伽垫 做工精细，一次成型，表面均匀，饱满不掉色。瑜伽垫如何选购 林林总总的瑜伽垫摆在眼前，让人眼花缭乱，增加了人挑选的难度，但要是掌握了技巧，就能轻松地挑出优质品。

那挑选瑜伽垫的技巧有哪些呢？ 理清思路 在购买瑜伽垫前瑜伽垫哪个牌子好，需要理清思路，了解自身选购意图和选购目的，建议询问自身五个问题： 瑜伽垫放在地上是否平整？瑜伽垫材质是否环保？瑜伽垫使用过程中是否会出现打滑情况？ 瑜伽垫是否容易携带？瑜伽垫包装上有没有标示出“使用日期”？ 测试质量 既然要买瑜伽垫瑜伽垫哪个牌子好，当然要测试一下所买垫子的质量。通常测试方法有很多种，如用大拇指 和食指捏垫子测试耐压性，用橡皮擦擦垫子测试材质， 用手掌轻推垫子测试防滑性，以及 用尺子量看厚度是否合适。一般，初学瑜伽的人，应购买厚度为 6mm 的瑜伽垫，而已有一 定基础的人可以购买厚度在 3mm-5mm 之间的瑜伽垫。瑜伽垫如何使用 练瑜伽，是很多热爱健身的人所热衷的，但练瑜伽除了要买好垫子，还要正确使用垫子， 这样在运动过程中，才不会让身体受伤，或者影响到身体。那瑜伽垫如何正确使用呢？以下 3 点速 mark： 1、保持瑜伽垫干净卫生。瑜伽垫是直接与皮肤接触的，如果表面有太多污垢，残留有细菌， 使用过程中，沾到人体皮肤或细菌侵入人体，将影响人体健康。另外，要是垫子脏，不同人 交叉使用，也会造成交叉感染，所以，注意垫子卫生，做好清洁保养工作是很重要的。

2、不要暴晒瑜伽垫。瑜伽垫虽然材质好，经得起暴晒，但要是经常暴晒，也会带来不良影 响的，如出现褪色情况。所以，不用瑜伽垫时要收好，清洗完后不要长时间放在太阳下。 3、要注意防潮防霉。瑜伽垫和普通的垫子一样，如果受潮，也会发霉，有霉菌滋生，所以， 防霉措施要采取，建议平时不要摆放在靠近水源的地方，每次使用完都用干布擦干，清洗后 要晾干。瑜伽垫清洗方法 瑜伽垫清洗方法，你掌握了吗？或许很多人根本从来都没清洗过垫子，每次使用完只是放 在一边，其实，这种做法是不妥当的，应做好定期清洗垫子的工作。那瑜伽垫怎么洗呢？ 1、准备一盘清水，加入少量的洗涤液，充分搅拌均匀，把毛巾放进去，沾湿拧干； 2、反复擦拭瑜伽垫垫，擦拭顺序可以自上而下，也可以按纹理，但需要注意的是，看到有 污垢的地方，要反复擦拭； 3、擦拭干净后，换一盆清水，冲洗擦拭一遍，以彻底清除污渍，这样就完成了瑜伽垫的清 洁工作； 4、清洁完，需把它放在干净有阳光的地方晾晒干，如果天气比较好，也可以放在阴凉处。 5、等瑜伽垫晾干，卷起用包装袋装起来，存放好，以备下次使用。通常一个月清洗一次或 者根据使用频率定期清洗即可。瑜伽垫可以当儿童垫吗 瑜伽垫是练习瑜伽时铺在地上的垫子，但很多家长在不练习时，会拿出垫子，放在地上供 儿童坐及玩耍。

有的人认为，瑜伽垫当儿童垫会对儿童身体健康造成危害，这是真的吗？瑜 伽垫可以当儿童垫吗？一起来了解一下真相吧。 瑜伽垫最好不要当儿童垫使用，因为上海市质量局曾发布过瑜伽垫产品质量安全风险预警。 在对瑜伽垫风险检测过程中，采集 30 批次样品，有 9 批次含有不合格化学成分，所以，为 避免带来不利影响，应正确使用。 要是认为自身选购的瑜伽垫质量过关，又不在意垫子的使用方法，也可以当垫子给儿童坐。 但前提是，儿童不会捣乱，在瑜伽垫上乱涂乱画，不然会导致瑜伽垫的寿命大大缩短。为了 瑜伽垫能使用得更长久，做好保养是有必要的。什么牌子的瑜伽垫好瑜伽垫如何选购瑜伽垫如何使用瑜伽垫清洗方法瑜伽垫可以当儿童垫 吗

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