采光，在日常生活与建筑领域是一个常被提及的概念，但很多人可能并不清楚它的确切含义。简单来说，采光指的是建筑物内部获得自然光线的方式和程度。良好的采光不仅能让室内明亮通透，减少人工照明的使用，节约能源，还对居住者的身心健康有益。充足的自然光可提升室内的舒适度和温馨感，有助于调节人体生物钟。在建筑设计中，合理规划采光是关键环节，要考虑建筑朝向、窗户大小与布局等因素。接下来，我们将深入探讨采光的相关知识。

1、采光释义：通过设计门窗的大小和建筑物的结构，使建筑物内部得到适宜的自然光照。

2、采光是指设计门窗的大小和建筑的结构使建筑物内部得到适宜的光线。采光可分为直接采光和间接采光，直接采光指采光窗户直接向外开设；间接采光指采光窗户朝向封闭式走廊（一般为外廊）、直接采光的厅、厨房等开设，有的厨房、厅、卫生间利用小天井采光，采光效果如同间接采光。

3、自然采光通常是将室内对自然光的利用，称为“采光”。一处称心的房子，采光条件十分重要。采光良好的住宅可以节约能源，使人心情舒畅，便于住宅内部各使用功能的布置，否则将会长期生活在昏暗之中，依靠人工照明，对人的身心健康十分不利。采光可分为直接采光和间接采光，直接采光指采光窗户直接向外开设；间接采光指采光窗户朝向封闭式走廊（一般为外廊）、直接采光的厅、厨房等开设，有的厨房、厅、卫生间利用小天井采光，采光效果如同间接采光。选购住宅时，其主要房间应有良好的直接采光，并至少有一个主要房间朝向阳面。