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沙棘油从天然植物沙棘的果实中提取出来的珍贵天然油脂。其分为沙棘籽油和沙棘果油。沙棘果实中除了含有不饱和脂肪酸之外，还含有黄酮、维生素、植物甾醇、微量元素和α-生育酚等二百多种生物活性物质。

沙棘籽油是指从沙棘籽中提取的植物油；沙棘果油是从沙棘果中提取的植物油。

沙棘油是沙棘的精华，被称为植物界的“果油之王”，其原因何在呢！

沙棘油从很久以前就是蒙古族、藏族习用药材。据藏医医典记载，沙棘籽有止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀之功效。

现在随着科学技术的进步，越来越多的健康食品、保健品、药品都以沙棘油作为主要原料，对沙棘籽的需求越来越大。

消化系统疾病预防保健

⊙胃炎、胃溃疡：饭后长期饮用沙棘油，并注意不要吃辛辣、生冷、过于油腻的食物，坚持食用可使炎症消退，溃疡愈合，胃痛、胃胀、嗳气等症状慢慢减轻。

⊙便秘：沙棘油可润肠通便，排出体内宿便毒素，恢复肠道微生态。坚持服用一段时间后，腹胀、口臭、消化不良的症状都可以消除。

⊙痔疮：如果因痔疮感染，疼痛而行走困难，先将患处清洗干净，再把沙棘油涂在患处，不但有止痛，而且长期使用痔疮就会消失、痊愈。

⊙解酒护肝：喝酒前后分别服用沙棘油，可减轻酒精对肝脏的伤害，保护肝功能 。

心脑血管疾病预防保健

⊙坚持按周期使用沙棘油可以预防心脑血管疾病，改善血管硬化状态，清除血液毒素，降三高，增加心脑供血，供氧，如病情较重可适当加大服用量。

呼吸系统疾病预防保健

⊙嗓子痛、嗓子发干、嗓子哑：服用沙棘油，每天少量多次，可快速减轻疼痛症状，恢复正常状态。

⊙鼻炎：用棉签涂抹在鼻孔周围，并涂抹在鼻翼上按摩，配合内服，每天3次，坚持按周期使用，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状可逐渐消除。

⊙咽炎、扁桃体炎：当有炎症时，服用沙棘油，每天3次，按周期使用，有助于炎症的消退。

妇科疾病预防保健

⊙痛经：月经前1—2天开始，用适量沙棘油沿肚脐向下至会阴涂抹，并按摩小腹部，每个月经周期重复一次，可有效缓解痛经。

⊙妇科炎症：阴道炎、附件炎、盆腔炎沙棘油，子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂，口服，每天3次，坚持按周期使用有助于炎症祛除。

⊙月经不调：从月经第一天开始按周期服用，每天3次，每次3—5ml，有助于调节月经量和月经周期。

皮肤疾病预防保健

⊙脚气：清洗干净脚后，将沙棘油用棉棒直接涂抹于脚气处，每天3次；如果是长期脚气，应配合内服，因为脚气属于真菌感染，非常顽固，所以必须坚持按周期使用，中间不能中断，以免脚气死灰复燃。

⊙牛皮癣、鱼鳞病、鸡眼：直接涂抹于患处并按摩至吸收，每天3次；并配合内服每天3次，坚持按周期使用。

⊙湿疹、疱疹：直接涂抹于患处，内服外用效果更佳。

⊙急性荨麻疹：清洁皮肤后直接将沙棘油涂抹于患处，配合内服，每天3次，每次3—5ml，可有效改善瘙痒、发热等症状。

面部皮肤护理

沙棘油对毛囊炎也同样有很好的作用。年轻人最不愿意看到的是自己脸上的青春痘，如果发炎了，将沙棘油涂抹到面部，可以达到很好的效果，当然最好配合内服。因种种原因造成的色斑、黄色瘤、色素沉着，用沙棘油内服和涂敷后，也会逐渐变浅。

⊙补水美白、改善肤色：洁面后将沙棘油均匀直接涂抹于面部，或滴在化妆水中轻拍于面部，轻轻按摩至吸收，每天2—3次，可改善肤色，让皮肤回归白皙亮丽水润。

⊙粉刺、痘印、黑头、祛斑：洁面后直接涂抹于斑点痘痘处并按摩5—10分钟，每天3—5次，并配合内服，内服外用，坚持按周期使用你会发现斑点慢慢淡化，逐渐消失。

身体护理

⊙小肚腩：每天睡前取适量沙棘油涂抹于腹部，并顺时针按摩20分钟，可使腹部光润平坦。

⊙妊娠纹、疤痕：用毛巾热敷5分钟，然后涂抹在妊娠纹部位，将沙棘油涂抹到等妊娠纹等部位，按摩至吸收，坚持使用，可达到很好的预防妊娠纹，恢复皮肤弹性效果。

外伤

⊙摔伤、刀伤、手术伤口：直接涂抹于伤口处，可减轻疼痛，加速伤口愈合。

⊙晒伤：直接涂抹在晒伤处，可减轻疼痛，加速晒伤皮肤恢复。

⊙烫伤、烧伤：直接用棉棒涂抹在受伤的地方，切记伤口不要沾水，以防感染。

⊙冻疮、褥疮：直接涂抹于疮面，每天少量多次，可减轻疼痛沙棘油，去腐生肌，促进坏死组织脱落和肉芽组织生长。

其他疾病

⊙免疫力差、易疲乏、易生病：随餐口服沙棘油，每天三次，坚持按周期使用可增强体质，提高免疫力。

⊙失眠：每天睡前30分钟服用沙棘油，可调节睡眠，提高睡眠质量。

⊙静脉曲张：在患处用热湿毛巾擦5分钟左右后，用适量沙棘油在患处从上向下朝涂抹按摩5—10分钟，每天3—4次，配合内服，每天3次，随餐食用，静脉曲张问题可逐步减轻。

⊙口腔溃疡：将沙棘油直接涂在口腔溃疡处，并口含5分钟，每天少量多次，可减轻疼痛，加快溃疡愈合。

⊙消肿止痛：将适量沙棘油直接涂抹于肿痛处，并按摩5—10分钟，红肿热痛可快速消除。

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