骨性关节炎是一种常见的关节疾病，困扰着众多患者。不少人认为患了骨性关节炎后走路越少越好，事实真的如此吗？其实，这种观点存在一定的片面性。走路对于骨性关节炎患者并非简单的“越少越好”。一方面，过度行走可能会加重关节的负担与磨损，使病情进一步恶化；另一方面，若长时间不活动，关节周围的肌肉会逐渐萎缩，关节的稳定性和灵活性都会下降，同样不利于病情的恢复。因此，对于骨性关节炎患者而言，合理、适度地行走才是关键。接下来，我们就一起深入探讨如何把握这个“度”。

骨性关节炎是一种退行性病变，是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生又称作骨关节病，退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等等。

走路对于骨性关节炎患者来说是有好处的，但是走路步数并非越多越好，适量的运动才能达到预期的锻炼效果，步数的选择要根据年龄、体质的不同综合选择。