在日常生活中，发烧是常见的健康小状况，尤其是在季节交替、身体抵抗力下降时更容易出现。很多人在发烧时都希望能找到简单有效的退烧方法，其中通过搓身体特定部位来退烧受到不少人的关注。那么，发烧搓哪个部位退烧快呢？了解这些知识，不仅能在突发状况下为自己或家人提供及时的缓解措施，避免过度依赖药物，还能增强对自身健康的掌控能力。接下来，我们就详细探究一下，哪些部位在搓揉后能够在一定程度上帮助加快退烧，让身体尽快恢复舒适状态。

发烧时，可以搓揉以下穴位来退烧：大椎穴、合谷穴、脚底涌泉穴等 ，这些穴位的按摩能够起到缓解发热的作用，需要注意的是，每次按摩时间不宜过长，以免引起不适，发烧时还可以选用温水擦拭的方式进行物理降温，具体的办法是：将毛巾在温水中浸泡，拧干之后擦拭身体，主要是额头、腋窝、颈部、腹股沟区、脚心、手心、前胸、后背等血流丰富的地方，通过增加散热来降低体温。