吵架后总感觉没发挥好，这是不少人都有过的经历。每次吵完架，脑海里就像放电影一样，不断复盘当时的场景，后悔自己怎么没多说几句、怎么没怼得更有力。为什么会出现这种情况呢？其实，在吵架时，情绪往往占据主导，大脑容易混乱，难以组织出完美的语言进行反击。而且吵架时的紧张氛围，也会让我们的思维受到限制。这种“没发挥好”的感觉可能会持续影响我们的心情，甚至让我们陷入自我怀疑。那么，当遇到吵架后总感觉没发挥好的情况，我们该如何应对呢？接下来，就为大家详细分析并提供解决办法。
不少人都有过和别人吵架的经历，其中不少人都是吵完架后冷静下来后悔自己当时为什么没有想到这样或者那样回应，这样自己就能吵赢了。为什么不少人都会有这种感受呢？这种情况该怎么办呢？
吵架后总感觉没发挥好怎么办
与其把时间和精力用在如何和别人吵架上，不如静下心来仔细的思考一下自己。
有时候，宽容别人，其实就是宽容自己！
宽容别人，不是说你软弱无能，而恰恰说明了你的大度和坚强！
多一点对别人的宽容，你生命中就多了一点空间，多了一份精彩！
多一点对别人的宽容，你生活里就会少一点风雨，多一点温暖和阳光！
因此，即便是你把架吵成了国际水平，吵到了淋沥尽致，这又有什么意义呢？
其结果只能这样说，你只是在心理上得到了暂时的安慰和满足，而你的生活却还是处于阴暗之中。
为什么每次吵完架总觉得没发挥好
其实有这种感觉，重点还是在这个人是你讨厌的人，核心在于“讨厌”。如果假设对面和你吵架的人换成是你的好朋友或者是亲人，那么吵完架或许你的感受肯定不会是觉得没发挥好，而是会觉得有点委屈，难过和愧疚。所以既然是吵架，发挥地再好，对于双方都是有伤害的。对于讨厌的人去想在吵架上占上风而得到心理暂时的满足感是不明智的。讨厌这个人也许只是他的做事风格和性格，如果是同事毕竟还要一起共事，如果是朋友毕竟余生还得相见，讨厌他完全可以，但是不能把这种情绪带到做事上。可以不和讨厌的人深交，但是遇到事情需要一起处理还是以事情本身为主，不要带太多个人的感情色彩。当然，对于讨厌的人最好的还击就是好好提升自己的能力和价值。
吵完架觉得自己没发挥好是什么感受
吵架后感觉没发挥好，这太正常了。情绪当前，严谨的逻辑思维已经没有了，甚至一激动，连词儿都蹦不出来几个。
但是就回家之后，情绪过去了，冷静下来，逻辑逐渐变得清晰，什么时间，该说什么话，清清楚楚，严丝合缝。
在情绪上头之后，还有一种属于激动过度，什么词儿都愿意往外说，最后的结果，自己懊恼不已。
所以啊，情绪上的时候，能发挥正常的人，其实并不多，大部分要不觉得自己发挥不好，要不觉得自己有点过了。
我们如果能够学会延后处理，其实会避免很多不必要的事情的。
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网友评价——
奶盖狐妖： 吵架时心里想的（ ）嘴里说出来的（）过后想的（ ）
香辣味： 吵架的时候脑袋里面以前想得词就会莫名奇妙的消失，一句也没有怼出来
樰汐不在 ： 不知道你们会不会脸红……反正脸一红我就热然后脑子就失控就骂不出来唉难受住了
哎呀这个是安妮妈妈 ： 我有时候和我老公吵架，能把我自己气笑了
小咩咩的兜 ： 其实在激动的时候脑子是不太理性的
德云女孩阿加莎 ： 别问，问就是我通常正常发挥甚至超常发挥
只剩自己浪了：#吵架后总感觉没发挥好#都是事后诸葛亮 当场都没反应过来。越想越气 越想越憋屈
用户刘雨虹L7 ： 没有急才，就不能灵活发挥，不过学会延后处理，也会避免很多不必要的事情
Lllllnx_ ：hhh就是本人了 脑子跟不上 主要还是性格原因
