在日常生活中，关注血压健康是许多人重视的事。但不少人在测血压时会有诸多疑惑，比如“测血压的时候心跳变快会影响数据吗”以及“测血压躺着准还是坐着准”。心跳的快慢与血压数据密切相关，当心跳突然变快，心脏的输出量和血管内的压力都会发生改变，很可能使测量的血压数据出现偏差。而测量姿势同样会对血压数值产生影响，躺着和坐着时人体的血液循环状态、血管承受的压力有所不同，这就引发了究竟哪种姿势测量出的血压更准确的讨论。接下来，我们就来深入探究这些关于测血压的关键问题。

测血压是很多体检项目中的基础检查内容，定期测量血压可以早发现高血压病症，并及时治疗和调理。血压是因为血液在体内流动时形成的，而我们人体是由心脏跳动向全身输送血液的。那么测血压的时候心跳快慢会不会影响数据呢？

测血压的时候心跳变快会影响数据吗

心跳的快慢是会影响血压的测量值的，比如我们跑了步或者锻炼后来测血压就会偏高。一定情况下随心率增加血压也会相应的增加。

一般情况下测血压之前一定要休息十分钟。像激动、生气，或者活动以后测量都是不准的。如果是在极度紧张的情况下测血压高不能确诊高血压，还有的会见到医生就紧张。

测血压躺着准还是坐着准

坐着测量和躺着测量都是准确的，因为体位改变，会引起血压值的改变是正常现象。

血压值的测量受多种因素的影响，比如，运动，体位，情绪变化，紧张，环境等。但不管怎样的体位，测量时应该将手臂，心脏放在同一个水平的位置，如果数值有偏差，可以隔5分钟再次测量，测量时保持平静不要说话。建议坐着测量血压比较好，也很方便。

正常的血压范围 ：

收缩压90-140mmHg

舒张压60-90mmHg

脉压30-40mmHg

影响心跳快慢的原因

一、交感神经系统兴奋

紧张、生气、焦虑、开心等情绪起伏及运动都会让交感神经系统感到兴奋，因此心跳会变快，而血压会上升；

二、心脏本身传导系统

譬如窦房节、房室节的传导障碍，导致心脏跳动缓慢，但为了打出适量的血流量，心脏必须释放出较大的压力以帮助血液流通，造成脉搏压力变大，血压也会升高。这是典型心跳慢但血压却上升的例子。