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猴头菇是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌,富含蛋白质、多糖体等营养成分,有增强免疫力、保护肠胃等功效。不过,食用猴头菇时也有搭配禁忌。有些食物不能与猴头菇一起吃,否则可能影响营养吸收,甚至危害健康。接下来,让我们深入了解下猴头菇不能和哪些食物搭配,以避免走入饮食误区。
1、猴头菇不能和野鸡肉一起食用,容易相互作用,出现出血的情况,从而危害人体的健康,不利于生长发育。
2、其次猴头菇不建议与苦味的食物一起食用,如苦瓜、黄瓜以及苦菜等,以免苦味太重,影响食欲;另外猴头菇可以与小米一起食用,可以加快胃肠道的蠕动,可以有效的预防消化不良的症状。
3、气虚的患者还可以将猴头菇和白术一起食用,具有活血滋补的功效。
4、在保存猴头菇时,建议防止阴凉干燥处,以免出现发霉虫蛀的情况。
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