保罗·米尔萨普是NBA赛场上一位极具影响力的球员。他于1985年2月10日出生，身高2.03米，司职大前锋/中锋。米尔萨普的篮球生涯充满故事，2006年NBA选秀大会上，他在第二轮第47顺位被犹他爵士队选中，就此开启了他在联盟的征程。在爵士队，他逐渐成长为球队重要的内线力量，凭借出色的篮板能力和稳定的得分表现站稳脚跟。此后，他辗转多支球队，每到一处都能展现出强大的竞技实力，成为球队战术体系中不可或缺的一环，他的生涯经历堪称一部热血奋斗史。

保罗·米尔萨普1985年2月10日出生于美国路易斯安那州门罗，身高2米03，2006年第二轮总第四十七顺位被爵士队选中进入NBA，生涯先后效力于爵士队、老鹰队、掘金队、篮网队、76人队。

米尔萨普是一位身材偏矮的大前锋，但是拥有不错的身体天赋，力量、臂展、弹跳都是一流，拥有全面的进攻技术，低位单打能力和中投都非常出色，尤其中投非常稳定，还有一定的持球能力，防守端虽然身材并不占优势，但是强壮的身体让他在对抗中并不吃亏，也不容易被假动作欺骗，预判准确，篮板能力、抢断能力都不错。

06-07赛季，当时的爵士由新的“犹他双煞”布泽尔、德隆威廉姆斯领衔，还有一批有实力的球员，是西部一支强队，但还是给了米尔萨普这个二轮秀一定的机会，他表现也不错，场均贡献6.8分5.2篮板0.9盖帽，入选全明星新秀挑战赛，赛季结束入选最佳新秀二阵。

08-09赛季，米尔萨普进步迅速，已经成为球队重要的一员，替补席的得分王，场均贡献13.5分8.6篮板1.0抢断1.0盖帽，是球队的第五得分手，得分甚至超越了基里连科。

10-11赛季，球队核心布泽尔休赛期加盟了公牛队，米尔萨普开始升任首发大前锋，2010年11月10日，爵士队对阵热火队，米尔萨普狂砍46分，刷新了个人生涯记录，尤其是比赛最后28秒三次三分出手全部命中，最后时刻还补篮命中，这也是著名的28秒11分，他表现确实也对得起首发位置，场均贡献17.3分7.6篮板2.5助攻1.4抢断，是球队的第三得分手，表现非常全面，让球队弥补了失去布泽尔的损失。

11-12赛季，上赛季进行中时德隆威廉姆斯被交易到篮网队，爵士队正式结束了新“犹他双煞”时代，经过一系列交易爵士队除了米尔萨普人员基本换了个遍，进入了重建，米尔萨普还是保持稳定，场均贡献16.6分8.8篮板2.3助攻1.8抢断，球队仅次于艾尔杰弗森的第二得分手。

12-13赛季，戈登海沃德开始慢慢崛起，球队马上进入他的时代，米尔萨普虽然数据自然很好，但是也有所下滑，场均贡献14.6分7.1篮板2.6助攻1.3抢断1.0盖帽，还是球队的第二得分手，球队也没有进入季后赛。

2013年7月米尔萨普签约老鹰队。

13-14赛季，来到老鹰队米尔萨普才开始真正的进入巅峰，能力更上一个台阶，场均贡献17.9分8.5篮板3.1助攻1.7抢断1.1盖帽，表现及其全面，出色的表现让他生涯首次入选全明星阵容。

14-15赛季，老鹰队在米尔萨普的带领下取得60胜22负的出色战绩，米尔萨普个人也不遑多让，场均贡献16.7分7.8篮板3.1助攻1.8抢断，是球队的第一得分手，真正的进攻核心，球队的战绩让老鹰队米尔萨普、霍福德、科沃尔、蒂格四人全部入选全明星阵容，风头一时无两，季后赛老鹰队一路杀进东部决赛，对阵骑士队，最终以大比分0：4败下阵来。

16-17赛季，老鹰过去几个赛季虽然战绩一直不错，但是始终不能突破骑士队这一关，对球队士气有很大影响，米尔萨普虽然贡献了生涯最巅峰的一季，场均贡献18.1分7.7篮板3.7助攻1.3抢断，场均得分为生涯最高纪录，连续第四次入选全明星阵容，但是季后赛老鹰队首轮便被奇才队淘汰，这也让老鹰队准备开始了重建。

2017年7月米尔萨普签约掘金队。

17-18赛季，掘金队是一支年轻球队，核心领袖是约基奇，在这里米尔萨普不在是球队的进攻核心，他场均贡献14.6分6.4篮板2.8助攻1.0抢断1.2盖帽，只是球队的第五得分手，但是他依然是球队重要的一员，为球队提供了经验。

18-19赛季，掘金队在约基奇的带领下正逐渐成为一支强队，兵强马壮，米尔萨普随着年龄的增长开始走下坡路，场均贡献12.6分7.2篮板2.0助攻1.2抢断。

20-21赛季，米尔萨普此时身体状态与巅峰时期相比可谓天壤之别，虽然还有一些得分能力，但是防守端已经成为球队的累赘，场均贡献9.0分4.7篮板0.9抢断。

2021年9月米尔萨普加盟篮网队，为篮网队打了24场比赛，他身体状态确实很难适应NBA级别的身体对抗，所以甚少得到机会，场均只有3.4分。

2022年2月米尔萨普被交易到76人队，只为76人队出战了9场比赛，场均3.7分，这也是米尔萨普生涯最后一个赛季。

一、生涯薪资合同

3年212万美元

06-07赛季：63万美元（爵士队）

07-08赛季：69万美元（爵士队）

08-09赛季：80万美元（爵士队）

4年3200万美元

09-10赛季：769万美元（爵士队）

10-11赛季：760万美元（爵士队）

11-12赛季：810万美元（爵士队）

12-13赛季：860万美元（爵士队）

2年1900万美元

13-14赛季：950万美元（老鹰队）

14-15赛季：950万美元（老鹰队）

3年5800万美元（最后一年跳出合同）

15-16赛季：1867万美元（老鹰队）

16-17赛季：2007万美元（老鹰队）

3年8985万美元

17-18赛季：3127万美元（掘金队）

18-19赛季：2958万美元（掘金队）

19-20赛季：2900万美元（掘金队）

1年1000万美元

20-21赛季：1000万美元（掘金队）

1年264万美元

21-22赛季：264万美元（篮网队）

生涯总薪资：1.94亿美元

二、生涯荣誉

全明星：4次

周最佳球员：3次

月最佳球员：1次

最佳防守二阵：1次

最佳新秀二阵：1次

三、生涯数据

常规赛：1085场

生涯场均：13.4分 7.1篮板 2.2助攻 1.2抢断

巅峰数据：18.1分 7.7篮板 3.7助攻 1.3抢断（16-17赛季）

得分：14536

篮板：7673

助攻：2378

抢断：1327

盖帽：1046

季后赛：130场

生涯场均：12.1分 6.8篮板 1.7助攻 1.1盖帽

巅峰数据：24.3分 9.3篮板 4.3助攻 0.7盖帽（16-17季后赛 6场）

得分：1571

篮板：878

助攻：222

抢断：119

盖帽：138