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早上起床后洗头9危害

早上洗头确实有一定的危害，但说有9大危害有点言过其实，下面具体说下早上洗头的危害。

1、引起血管痉挛

经过一晚上的休息，第二天早上突然接触热水，会对头皮造成一定的刺激，如果用凉水洗头，刺激会更大，从而可能会引起血管痉挛等问题，出现头晕、恶心的情况。

2、导致感冒

早上刚起来就洗头，热水会让头皮毛孔张开，如果防护不慎，就可能让冷空气侵袭头部，从而引起感冒。

3、损伤阳气

在中医上讲，一早洗头会伤身体的阳气，并且早上空气中还有大量引起，这是洗头会导致引起进入身体。

4、头部进风

这种情况多出现在冬天，温差太大，早上如果洗完头没有注意好保暖，就可能让头部进风。

以上四点就是早上洗头的坏处了，那么早上一定不能洗头吗？

也不尽然，如果一定要早上洗头，可以在早上起来一会儿，先按摩下头部，在用温水洗头，洗完头后要赶快吹干头发，最起码要吹干头皮，在出门。

如果是偶尔一两次早上洗头一般也不会有太多问题。但最好不要经常这样。

早上起床后洗头对人体有害吗？

早上和晚上洗都不好，因为 1＼早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服． 2＼晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适． 建议：洗头一般在午后进行比较好． 如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．

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