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薰衣草精油的使用禁忌

使用薰衣草精油也是很多禁忌的，比如说怀孕之后的女性是不可以使用薰衣草精油的，因为薰衣草精油中的一些成分会刺激到胎儿，所以需要注意。还有就是敏感肌肤者也是不能使用的，因为皮肤过于敏感，所以使用这种单方精油之后，还会导致肌肤敏感度加重。此外，使用了薰衣草精油之后不能在太阳底下暴晒，不然精油就会变成皮肤的压力了。

长期使用薰衣草精油会引起过敏等情况，甚至还会有红疹，过敏等等一些情况出现。薰衣草精油有一种独特的喜人香气，适当的使用之后可以调节人的情绪，让人整体更放松一些，而且还可以起到促进睡眠的作用，但是过量的使用薰衣草精油之后就会对自己带来反作用，导致精神异常振奋，如果是晚上使用的话，还会导致自己有失眠的情况出现。因为薰衣草精油中含有酒精、醇类的物质，所以使用过量之后，还会导致自己的肝脏受到伤害。

薰衣草精油怎么用

【直接使用】
　　用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。
　　【调和使用】
　　方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。
　　方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。
　　【脸部按摩】
　　方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
　　方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。
　　【身体按摩】
　　方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。
　　方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。
　　【香薰疗法】
　　方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。
　　方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情。

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