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头发出油严重怎么办怎么改善

头发出油严重可以经常梳理来改善，头发老是油需要找对洗发水。

我们不要经常用一个牌子的洗发水，洗发水要不同牌子换着用。还要经常清洗保持头皮干净，经常梳理，促进血液循环，这样能很好的减少我们头发上面的油脂。当然日常饮食也是需要注意的。一般喜欢吃一些比较重口味的，油腻、辛辣的食物，也是我们头发爱出油的原因之一，因为这样会导致我们体内堆积了很多不好消化的脂肪，从而导致头发爱出油的情况，所以日常饮食我们最好是多吃一些清淡的食物。

要想我们的头发不油腻，一定要找到一款适合自己头发的洗发水，头发油腻是不适合用滋润的洗发水，而是用一些植物萃取的天然草本洗发水，因为这种洗发水不但性质温和，还能让我们头皮油脂分泌过多的问题等到改善，还能减轻我们掉头发情况。还要就是要经常的按摩头皮，这样不仅能够把多余的油脂洗去，还有利于头皮的血液循环。最重要的即是一定要勤洗发，让我们的头皮保持清洁。

女性头发出油怎么办

女孩子的头发比较重要，选对洗发水也很重要，如果你是头发很油的话，就选择清爽的洗发水。就好像皮肤脸上容易出油，就会买控油洁面膏。我头发以前也爱出油，现在好多了，看上去很顺滑。

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