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想要知道10克瓜子有多少粒,首先要了解一颗瓜子有多少克。先称出100颗大小均匀的瓜子,然后再除以100。一颗瓜子的重量大概是0.25克,所以10克的瓜子大概有40颗左右。几颗瓜子1克呢?以一颗瓜子0.25克来计算,4颗瓜子就是1克。
瓜子是日常生活中经常吃的零食,葵瓜子是其中的佼佼者,葵瓜子不止能作为零食,还能作为糕点的原料。葵瓜子是植物的种子,含有很多油脂,所以也有葵瓜子油。
葵瓜子也是有营养价值的,含有不饱和脂肪酸、微量元素和多种维生素,味道可口,所以很受大家的欢迎,但是葵瓜子是不能吃太多的,因为吃多了也容易上火。
如果吃了瓜子应该多喝水,预防上火。平常适当吃点瓜子就好,还可以多吃点其他的水果,均衡搭配。
30粒
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