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皮蛋的功效与作用和副作用
皮蛋又叫松花蛋，是经过特殊加工的蛋制品，有清热润喉、养心安神、滋补健身的作用，还可以中和胃酸，促进营养物质的吸收，还有止泻的功效。但是制作皮蛋需要用到纯碱、石灰等物质，这些物质容易出现铅中毒的情况，吃过多还有失眠、精神不集中的副作用。皮蛋不能和黄鳝一起吃，皮蛋属于碱性食物，和黄鳝一起吃，容易出现腹泻或者食物中毒的情况。还不能和白糖、冰糖、红糖一起吃，红糖属于酸性的，酸会融合碱性，导致酸碱失衡，出现胃部疾病，也不能和甲鱼一起吃，甲鱼和皮蛋是相克食物，会引起食物中毒，呕吐。松花蛋和李子吃也会引起食物中毒。
所以我们在吃东西之前一定要看一下这个东西适不适合自己吃，不能和什么东西一起吃。避免因为吃东西而导致身体不适。
皮蛋有什么好处和坏处
皮蛋是我们常见到的一种食品，它制作过程中是有用到石灰等一些碱性物质的，所以皮蛋中会有碱性而且含有一定量的铅，虽然皮蛋有自身一定的营养，但是并不适宜多吃的，下面就为你分析下皮蛋的营养价值以及作用。 食用皮蛋的好处 首先皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收，提高人们的食欲；
因为皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成，所以自然能够中和我们的胃酸，对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用；
皮蛋还具有一定的清凉消暑的作用，而且皮蛋的做法基本都是凉拌或者直接加一些调料就食用的，所以能达到清火的效果； 食用皮蛋的坏处
因为皮蛋里面含有一定量的铅，所以如果是用过多会很容易导致贫血症状并有可能引起免疫力底下的现象；
如果长期食用皮蛋，还能够导致人体对矿物质的吸收性能减弱，造成缺少钙铁锌等矿物质的症状；
在夏天我们对于变质的皮蛋是很难鉴定的，因为皮蛋本身制作方法决定了它独特的风味，即使有些过期变质，也不容易觉察出来，一旦吃了过期的皮蛋，危害是非常严重的，很可能导致腹泻、呕吐等不适症状； 注意事项 1、皮蛋具有自身一些独特的营养作用，但一定不宜多吃；
2、如果皮蛋一旦过期，千万不要食用，尤其夏天，尽量当时就食用完；
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