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坐飞机害怕怎么克服

坐飞机要想克服害怕，要注意这些：

1、在坐飞机之前，多去了解一些跟航空有关的常识、知识。多了解坐飞机的一些小常识，一旦看的多了，就飞机也了解的多，就不会太害怕了。

2、如果恐高很严重，也可以在坐飞机之前咨询医生，并且在医生的指导下服用能镇静的药物，从而避免坐飞机的时候出现焦虑、心慌、呼吸困难等不适。

3、坐飞机的时候要穿舒适的衣服，这样能避免身体上的不适，还有要让自己平静下来，分散自己的注意力，不要一直在那脑补坐飞机的危险。

4、在登机之前，要让自己处于放松的状态，可以闭目养神，多喝水，但不要喝咖啡之类的，否则会导致精神更加紧张。

我是征询黑名单 但是怎么查能不能坐飞机

是这样理解的。
法院老赖黑名单上的人会被限制坐飞机。
你只要登陆当地法院官网即可查到，远胜在这坐等。
希望可以帮到你。

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