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油皮怎么改善肤质

改善办法1、做好肌肤补水工作，很多时候皮肤出油比较厉害，就是因为补水工作没有到位，长时间缺水之后就会变成油性肌肤，因此必须要做好充分的补水工作，尤其是在比较喜欢出油的地方多使用清爽型的补水产品。

改善办法2、身体湿气过重也是造成出油问题的关键，每天坚持用温水泡脚就能够将湿气排除，从而改善皮肤出油厉害的情况。

改善办法3、保持饮食的清淡，对于油性肌肤的人来说一定要比较减少食用辛辣刺激性食物，这些食物会对汗腺形成刺激造成出油，诱发皮肤炎症、闭口等问题，建议多吃清淡食物、养成多喝水的习惯，逐渐油性肌肤就能够得到改善。

油性皮肤坚持使用上述几个方式进行调理，慢慢就能够恢复皮肤的水油平衡，从而改善出油厉害的情况，让肌肤恢复到健康状态当中。

油性皮肤怎么改善？

改善油性皮肤需要保证每天充足的睡眠、使用正确的洗脸方法、做好保湿补水工作。 1、充足的睡眠 如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。 2、正确洗脸方法 洗脸也是有很大的学问的，一定要掌握健康的洗脸方法，洗脸的时候不要使劲在肌肤表层擦拭，活水将脸上污垢洗掉后，用干净的毛巾将脸上的水轻轻按压掉就好。做好肌肤清洁工作不宜使用太过清洁性的产品，注意避开脆弱的眼部。 3、保湿补水工作 油性肌肤最根本的原因就是缺水，水油不平衡才会不断冒油。

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