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spf30pa+++能防晒多久

SPF30.pa+++能防晒8-10小时。

SPF是指防晒霜指数，主要用于评估防晒产品保护皮肤免受紫外线伤害的能力。 SPF值是涂有防晒霜的皮肤与未涂防晒霜的皮肤之间产生最小紫外线剂量红斑的比率。换句话说简单地理解SPF即SPF值可以表示皮肤对UVB射线的抵抗力。SPF的一个倍数约为15分钟至20分钟。举个例子，如果所用产品的防晒系数为SPF30.那么用15X30=450.20X30=600.也就是防晒系数为SPF30的防晒霜可以给你带来的防晒时间至少450分钟，最长为600分钟。

PA值是指增加的UVA段的防晒。 “+”表示产品抵御UVA 射线的能力。PA+表示可以延迟皮肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延迟皮肤晒黑时间4-8倍，PA+++表示可以延迟皮肤晒黑时间8倍以上。如果防晒霜瓶的包装上出现SPF30和PA+++，则说明这款防晒霜可以在8-10小时内有效防晒。

SPF30的防晒霜抹一次能保持多长时间？

SPF30的防晒霜可以有效持续450分钟，可以持续10小时，一般5个小时左右补涂一次。
PA系数则划分成3个等级，最低为PA+，最高为PA+++，SPF指数一般在15~60之间。对于黄种人来说，每增加SPF1，能增加15分钟防晒时间，如防晒霜标注SPF20就代表具有15*20=300分钟（5小时）的防晒时间。
防晒指数（SPF值）至少达到15以上。SPF8~20适合日常使用，SPF20~50适合户外使用。PA+适合日常使用，PA++适合户外使用，PA+++适合日光浴使用。扩展资料：
误区
1、涂防晒霜是臭美：脸上抹白白多不合适，就让女人们去臭美吧，大老爷们就算了。紫外线的损伤不局限于晒黑、晒老，还可能引起一系列皮肤疾病。防晒不仅关乎美貌，也事关健康。既然紫外线对皮肤的损伤无男女之别，防晒也就不分男女了。
2、出门涂一下，防晒一整天：防晒霜应该在出门前20-30分钟涂抹，涂一次并不能保持一整天。防晒霜停留在皮肤表面，随着出汗会有一些丢失，应间隔1-2小时涂抹一次，以保证防晒效果。除了面部，其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。
3、防晒仅限于夏天：虽说夏季阳光强烈，但紫外线天天都有，有条件的应该一年四季都涂抹防晒霜，哪怕是阴雨天气，特别是经常在户外工作和活动的人。
参考资料来源：人民网-你真的会防晒吗？皮肤科医生教你防晒霜使用攻略
参考资料来源：百度百科-SPF （防晒指数）

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